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Les cinq tibétains

Un secret d’énergie, de santé et de jeunesse. Il s’agit de cinq postures précises qui peuvent s’apparenter à celles du yoga. Pour bien commencer votre

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Méditez sous votre douche

L’eau est une ressource indispensable à notre survie. Le pouvoir bénéfique de l’eau et de la pleine conscience Pas de vie possible sans eau pour

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