Gérer un conflit avec la « règle des 6 heures »

Lorsque nous venons de nous disputer et que nous nous sentons mal, soit parce nous nous sommes emporté, soit parce que nous avons « encaissé » sans réagir, soit parce que nous avons fui ; il est fondamental de ne pas en rester là, au risque que cela se répète et que nous accumulions ressentiment et haine, ce … Lire la suite de Gérer un conflit avec la « règle des 6 heures »