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10 rituels pour passer à autre chose après un divorce
Notre société a beaucoup changé et peu à peu nous avons éliminé tout ce qui touche à la mort, au deuil, à la séparation. Les ...
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4 moyens pour dire à votre enfant que vous l’aimez
Pour qu’un enfant soit heureux, se développe et s’épanouisse pleinement, il a besoin avant toute chose de se sentir aimé de façon inconditionnelle et sans ...
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Quand et comment partager une activité avec votre enfant ?
Partager une activité avec votre enfant c’est lui témoigner une attention concentrée afin qu’il se sente aimé et lui permettre de développer son intelligence. Prévoir ...
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La violence conjugale verbale et psychologique
La violence conjugale, à l’image de la violence physique, est un véritable fléau pour la personne qui en est victime et pour le couple. Elle induit ...
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Comment oser demander
Pour conserver une bonne estime de soi et bien communiquer, il est important d’oser demander tout simplement ou d’apprendre à le faire. Oser formuler des ...
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2 objets indispensables quand on a des enfants
Le Tableau Noir : Je vous propose ci-dessous quelques exercices très progressifs pour développer la dextérité manuelle et graphique de votre enfant, de façon la plus ...
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Mieux communiquer avec votre ado
Nous le savons tous, la période de l’adolescence est traversée de turbulences telles que les parents peuvent se sentir perdus face aux réactions de leur ...
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Le « Blessingway » : Rituels pour célébrer la grossesse et la naissance
Issu de diverses traditions et civilisations (comme celle des Navajos), un « Blessingway » est une fête, une cérémonie d’aujourd’hui, pour célébrer la future maman, la mettre ...
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La sexualité : une éducation à la vie
Au-delà de l’information, la sexualité, c’est toute une éducation qui se met en place et s’élabore dès la naissance à travers de multiples expériences familiales ...
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Communiquer sans faire de mal à l’autre
Souvent, nos phrases commencent par « TU » et sont orientées vers l’autre pour le blâmer ou l’accuser. Nous cherchons un coupable, un responsable, au lieu d’identifier ...
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Le secret pour rester en couple longtemps : le défi du couple
Être un en restant deux 1+1=1 La communauté conjugale consiste à passer du « Je » au « Nous » et à créer à 2 une réalité nouvelle et unique. ...
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L’allaitement artificiel
Voici quelques conseils si vous avez choisi l’allaitement artificiel pour nourrir votre bébé : Si vous avez fait le choix de l’allaitement artificiel, sachez que ...
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Gérer un conflit avec la « règle des 6 heures »
Lorsque nous venons de nous disputer et que nous nous sentons mal, soit parce nous nous sommes emporté, soit parce que nous avons « encaissé » sans ...
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Gérer les conflits d’intérêt dans le couple
Quand nos intérêts ou nos besoins divergent, les conflits apparaissent inévitablement. Comment résoudre un conflit d’intérêt en 6 étapes successives ? Décider (ou pas) de traiter ...
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4 bonnes raisons de vous accorder « le droit de … »
Le monde d’aujourd’hui devient fou tant il nous entraîne dans un tourbillon où tout va à 100 à l’heure, vite, vite, et encore plus vite ! ...
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Aujourd’hui, j’ai choisi de vous transmettre 10 petits secrets matinaux pour maintenir votre corps en forme, au quotidien, le plus longtemps possible et éviter les
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Estime de soi : Comment donner les bonnes bases à votre enfant ? Comment développer l’estime de soi de votre enfant dès sa naissance ? L’estime de
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« Couple : Les basiques » Redécouvrez en couple le pouvoir magique du mot : « Merci« Un mot si simple et pourtant si puissant ! « MERCI » . Un mot magique