Ce type de conflit apparaît quand on veut chacun, à tout prix, convaincre l’autre, chacun restant alors sur ses positions, voulant jouer de son pouvoir.
Ces conflits ne sont pas gérables, on ne peut les résoudre car nos valeurs sont souvent très fortes et ancrées en nous. Nous nous sommes construits avec et nous y adhérons (valeurs politiques, religieuses, morales, familiales, éducatives etc.)
La seule possibilité est d’accepter d’évoluer, de changer notre regard, et de nous ouvrir à d’autres propositions.
- Ex : Nous pouvons nous accommoder et accepter les convictions de l’autre sans les approuver.
- Ex : Nous pouvons demander à notre conjoint de modifier son comportement si celui-ci vous est inacceptable.
- Ex : Utiliser d’autres clés relationnelles (voir articles sur la communication : message « JE », DESC, CNV)
Le conflit, inévitable, renforce ou affaiblit la relation.
Pour s’aimer, durer en couple en étant heureux, savoir gérer les conflits est incontournable.
Résoudre les conflits est un choix qui suppose de prendre de la distance et de la hauteur, d’apprendre à identifier nos émotions et les besoins qui en découlent. Pour ne pas confondre les deux, j’aborderai ces thèmes dans un prochain article.
D’ici là, je vous propose de méditer cette citation de R. NEUBURGER :
– » Un couple qui va bien n’est pas un couple qui n’a pas de problèmes, mais un couple qui sait les résoudre. »
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