Dormez nu(e) ! Bienfaits assurés !
Aujourd’hui j’ai très envie de vous partager ce petit conseil sexo si facile à mettre en place et pourtant si puissant et presque magique pour vous même ou pour votre sexualité.
« Au nom de la protection des liens du mariage, le port du pyjama est interdit, la nuisette acceptable, la nudité recommandée » Thérèse HARGOT
Tout est dit ! C’est clair, net et sans appel !
Il n’y a plus qu’à !
Dans cet article je vous explique toutes les bonnes raisons de passer à l’action et tous les bienfaits qui en résulteront. Pour rester amoureux à deux mais aussi amoureux de vous-même, dormez nu(e) !
Plus facile à dire qu’à faire ?
Vous pensez que c’est plus facile à dire qu’à faire ?
Pas du tout, tout est dans la tête ! J’en suis convaincue et je vous partage mon expérience . Nous avons tout pouvoir sur nous même, il suffit juste de le décider.
En ce qui me concerne, je suis très frileuse et j’avais pris l’habitude de dormir, couverte d’un tee-shirt, d’une nuisette, d’une chemise de nuit et même parfois avec des chaussettes en hiver ! Pas très sexy c’est vrai mais le sommeil c’est sacré non ?
Pour faire plaisir à mon mari chéri qui lui n’a jamais froid et qui me vantait tous les avantages à dormir nue, j’ai bien voulu tenter l’expérience il y a quelques années. A ma grande surprise, une fois les 3 premières minutes tout à fait glaciales passées, je n’avais plus froid ! C’est incroyable comme le corps se réchauffe vite ! J’ai adoré !
Après avoir accepté de me mettre à l’écoute de mon mari, cette appréhension dépassée et lâchée, j’ai pu me mettre à l’écoute de mon corps et de moi-même pour un ressenti des plus agréables et une meilleure connaissance de moi et de mon conjoint.
Aujourd’hui, j’en ai pris l’habitude et c’est un vrai plaisir que je savoure chaque nuit, hiver comme été.
En quoi dormir nu(e) est-il un avantage pour soi-même?
Dormir nu(e) procure un avantage certain pour la santé.
- Cela permet de lutter contre les infections, les bactéries et les mauvaises odeurs car cela diminue la transpiration et la « macération ».
- C’est bon pour la ligne car le corps élimine des calories en se réchauffant. En dormant nu(e), notre corps régule la production de cortisol et diminue l’appétit.
- C’est plus hygiénique et plus économique.
- Cela fait respirer la peau et peut même contribuer à la rajeunir. La peau, comme tous nos organes, a besoin de se reposer pour se régénérer. Ce faisant, cela limite les irritations et tous les risques de problème de peau.
- Cela permet une meilleure qualité de sommeil car la régulation de la température rend le sommeil plus profond pendant plus longtemps.
Dormir nu(e) procure un avantage certain dans la bonne relation à entretenir ou à recréer avec notre corps.
- On redécouvre son corps dans son entièreté. On se sent plus vivant(e), plus libre. Dormir nu(e) offre un immense sentiment de liberté.
- On apprend à mieux vivre avec notre corps, mieux le voir, le regarder et surtout mieux l’accepter.
- Cela éveille tous nos sens. Nous en avons une perception plus fine, un ressenti chaque jour nouveau.
- Cela procure une détente incomparable, un bien-être instantané. C’est doux et délicieux.
- C’est pratique et rapide. Hop au lit !
En quoi dormir nu(e) est-il un avantage pour votre couple?
Dormir nu(e) permet de se rapprocher davantage l’un de l’autre
- Cela permet de reprendre le contact de façon agréable avec notre chéri(e) après une journée habillée et séparés.
- C’est sexy. Un corps nu est toujours plus sexy à regarder et toujours plus excitant. C’est un moyen facile de se sentir exister et apprécié dans les yeux de l’autre.
- C’est un bon moyen de sentir le corps de l’autre même sans se toucher, de se coller l’un contre l’autre et ce contact peau à peau est rassurant et détendant.
- C’est une invitation à la sensualité. Cela éveille vos sens à chacun. Vos corps nus sont plus accessibles à toutes les formes de caresses. Avant de vous endormir ces instants de caresses sont délicieux.
Dormir nu(e) invite au plaisir partagé et à la sexualité
- C’est une invitation à la sexualité qui renforce l’intimité du couple.
- Cela augmente le désir et renforce la libido.
- Cela procure douceur, détente et plaisir.
- Cela développe un attachement fort dans le couple grâce aux hormones sécrétées systématiquement quand on fait l’amour. La production d’ocytocine se met en marche et crée plaisir, bonne humeur et énergie positive. Cala booste nos défenses immunitaires.
- Cela renforce l’intimité et la communication profonde. On se sent unifiés et unis.
Alors, prêt(e) à dormir nu(e) ?
Décider de dormir nu(e) vous apportera que des avantages et que du bonheur !
Un beau cadeau à s’offrir tout seul ou à deux pour rester amoureux de soi ou amoureux ensemble. Un boosteur pour votre sexualité !
« Par-dessus tout, dormir nu c’est s’offrir le paradis, le temps d’une nuit » Thérèse HARGOT
J’espère vous avoir convaincu à dormir nu(e) ou au moins, à essayer et à tenter l’expérience.
En cas de « résistance » n’hésitez pas à en parler à deux pour comprendre les peurs et les systèmes de défense et de protection qui se cachent sous les habits. Parler, échanger, est toujours la meilleure façon de progresser dans la sexualité et surtout, beaucoup plus largement, dans la communication amoureuse vers une relation toujours plus riche et authentique.
La vie c’est le mouvement, c’est le changement, c’est vivre des expériences . Notre corps comme notre couple ne fait pas exception. Pour éviter la routine, l’éloignement, misez sur ce conseil sexo facile et puissant.
Bien dans son corps, bien dans sa peau, bien dans son lit, bien dans sa vie !
